Síndrome de piernas inquietas: la causa oculta detrás del insomnio que padece el 10% de los chilenos
2026-03-17 - 03:14
La doctora en Neurociencias Celia García ha advertido de que cerca del 66% de las personas con síndrome de piernas inquietas no están diagnosticadas. En parte, esto se debe a que muchos pacientes confunden el trastorno con insomnio y, como consecuencia, no reciben el tratamiento adecuado, lo que repercute negativamente en su calidad de vida y en el descanso nocturno. En este sentido, señala que muchas personas restan importancia a sus problemas de sueño y optan por soluciones rápidas. Lee también... App europea promete ayudar a eyaculadores precoces a durar más en la cama: afecta 3 de cada 10 hombres Lunes 16 Marzo, 2026 | 18:42 Síndrome de piernas inquietas “Es frecuente que quienes tienen insomnio vayan a la farmacia a comprar melatonina o acudan al médico de cabecera para que les recete algo para dormir, como lorazepam u otro fármaco genérico”, explica García. Sin embargo, subrayó que este síndrome “se trata de un trastorno del sueño muy reconocible y bastante concreto, que cuenta con procesos diagnósticos específicos y tratamientos que funcionan bien”. Por ello, insisite en que las personas que duermen mal o tienen insomnio deberían consultar con un especialista para recibir un diagnóstico adecuado. La experta explica que el síndrome de piernas inquietas es una enfermedad neurológica y crónica que afecta hasta al 10 por ciento de la población y que se caracteriza por la aparición de molestias inespecíficas, que cada paciente describe de forma distinta, principalmente en las piernas. Estos síntomas suelen aparecer durante los periodos de reposo, como cuando la persona está sentada o tumbada, y se alivian al moverse, ponerse de pie o caminar, especialmente durante la tarde y la noche. “Por lo tanto, es una de las causas de problemas de sueño y de insomnio, entre otros trastornos”, añade. Lee también... Día Mundial del Sueño: el trastorno que explica gran parte del mal dormir Viernes 13 Marzo, 2026 | 15:11 Déficit de hierro: el principal motivo García añade que las causas del síndrome de piernas inquietas son variadas, aunque la más frecuente es el déficit de hierro. “Es el factor de riesgo más importante para desarrollar esta enfermedad”. Asimismo, indica que también existe un componente genético, ya que aproximadamente el 60 por ciento de los casos presentan antecedentes familiares. Según la especialista, el trastorno puede aparecer a cualquier edad, incluso en niños, aunque el riesgo aumenta con los años. En cuanto al sexo, ha detallado que las mujeres lo padecen aproximadamente el doble que los hombres, en parte porque “a lo largo de la vida, con la menstruación, los embarazos o la lactancia, las mujeres consumen más hierro y suelen tener los depósitos más bajos, lo que puede favorecer la aparición de la enfermedad“. ¿Cuál es el tratamiento para el síndrome de piernas inquietas? Respecto al tratamiento, García explica que cuando el paciente es candidato, el hierro es la opción terapéutica principal, ya que actúa directamente sobre la causa del trastorno. “Es el tratamiento más seguro y el que va dirigido al origen de la enfermedad. En aquellos casos en los que no puede utilizarse, existen fármacos sintomáticos que ayudan a eliminar las molestias”, añade. “Cuando se controlan los síntomas, el paciente recupera mucha calidad de vida y vuelve a tener un sueño normal“. En este sentido, insiste en que el insomnio asociado al síndrome de piernas inquietas tiene tratamientos específicos y no debe abordarse únicamente con hipnóticos habituales para dormir. Lee también... Crean prueba que hace "brillar" las células de cáncer de próstata: podría evitar biopsias por sospecha Viernes 13 Marzo, 2026 | 11:37